Четверг, 05.04.2012, 11.55 | Регистрация | Вход
  Меню сайта    
Категории   Дети Он и она Психология Праздники, подарки  
Форма входа   Привет: Гость

Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!  
Оцените наш сайт    
Статистика   Онлайн всего: 2 Гостей: 1 Пользователей: 1Annuhka  
Главная » Советы » Отношения » Психология Сериальная лихорадка или как избавиться от телезависимости.
Приключенческие, мелодраматические, мистические — с некоторых пор телесериалы прочно вошли в нашу жизнь. По данным статистики, женщина, которая смотрит какой-то один сериал, ощущает себя более счастливой, чем та, которая игнорирует мыльные оперы вообще. Просмотр придает ощущение стабильности. Но порой увлечение тележизнью становится настолько сильным, что реальные радости и проблемы уходят на второй план. А это уже повод говорить о сериальной зависимости.



Когда это становится опасным.

Если из-за сериала вы откладываете жизненно важные дела: учебу, уход за собой, общение с родными, если вы не позволяете себе пропустить ни одной серии — пора бить тревогу. Помимо того что сериалы, особенно низкопробные, некачественные, являются настоящими похитителями времени, они несут прямую угрозу вам как личности. Всерьез подсев на «мыло», вы перестаете жить своей жизнью, примеряете на себя роль полюбившегося персонажа и пытаетесь жить по законам вымышленного мира. Телезависимость пускает корни в ваше подсознание, и вы уже не отдаете себе отчет в том, что все эти телестрасти высосаны из пальца, а поступки героев продиктованы не характерами, не логикой развития сюжета, а исключительно соображениями рейтинговости.

Как избавиться от телезависимости.

Сразу отказаться от любимого занятия, которое стало едва ли не смыслом жизни, вряд ли удастся. Поэтому для начала попробуйте прибегнуть к простому ограничению.

Пообещайте себе посмотреть повтор серии завтра или скачать ее в Интернете. А когда у вас не найдется времени это делать регулярно, вы понемногу охладеете к любимым героям.

Каждый раз начинайте просмотр сериала на пять минут позже, чем в предыдущий.

Дайте себе слово предаваться своей слабости лишь после выполнения необходимых дел: уборки, прогулки с собакой и т. д.

Найдите замену сериальному пристрастию. Например, поставьте себе цель сбросить пару лишних килограммов или выучить иностранный язык. Очень важно, чтобы цель вас по-настоящему вдохновляла. Отказавшись от просмотра сериала и посвящая появившееся свободное время занятиям фитнесу или английским, вы будете помнить, что делаете это ради своей красоты, здоровья или образования.

Что вы получите взамен.

Вам кажется, что без сериалов ваша жизнь станет скучнее, у вас будет меньше тем для разговоров с друзьями? Ошибаетесь — вырвавшись из телеплена, вы станете, наконец, главной героиней собственного фильма под названием «Моя жизнь». Поверьте, гораздо приятнее обсуждать с подругами новое знакомство или увлекательное путешествие, чем то, например, признает ли главный герой своего незаконнорожденного сына, когда выйдет из комы... Помните, реальная жизнь — самый искусный режиссер в мире!

Еще советы теме:


Источник: http://jencovet.ru Категория: Психология | Добавил: Annuhka (08.02.2012) Просмотров: 27 | Рейтинг: 0.0/0 Всего комментариев: 0