Minyak vitamin A dan E untuk rambut, metode penggunaan, masker dan manfaatnya

  1. Resep Masker Medis
  2. Di produk mana zat-zat ini dapat ditemukan?
  3. Kiat dan trik

Agar rambut terlihat bagus, sehat dan terlindungi dari pengaruh negatif eksternal, produk kosmetik sederhana untuk merawatnya tidak cukup. Agar rambut Anda selalu tetap dalam kondisi prima, perlu menggunakan berbagai zat - misalnya, seperti vitamin A dan E, yang mempromosikan pertumbuhan dan penguatan ikal. Tentang mereka dan akan dibahas dalam artikel ini.

Tentang mereka dan akan dibahas dalam artikel ini

Vitamin A, juga dikenal sebagai retinol asetat, membuat rambut elastis dan kuat, pada saat yang sama mengatur kerja kelenjar sebaceous kulit kepala. Ini juga meningkatkan kekebalan kulit dan meningkatkan proses regeneratif dalam sel-selnya. Dengan kekurangan zat ini di helai tubuh memudar, menjadi rapuh dan terbelah, mereka mungkin mulai rontok. Kekurangan vitamin A juga sering menyebabkan ketombe.

Kekurangan vitamin A juga sering menyebabkan ketombe

Kesehatan rambut tergantung pada kondisi kulit kepala. Vitamin E (tokoferol asetat) bertanggung jawab untuk meningkatkan sirkulasi darah di folikel rambut di atasnya, memasok mereka dengan oksigen dan zat bermanfaat. Karena hal ini, pertumbuhan helai dipercepat, kerapuhannya menurun, keriting menjadi beberapa kali lebih kuat dan lebih tebal. Juga, vitamin E berkontribusi pada regenerasi kulit yang cepat - luka kecil dan goresan di atasnya mulai sembuh lebih cepat.

  • Asupan vitamin A dan E

Asupan vitamin A dan E

Nutrisi ini ditemukan dalam makanan biasa. Juga, retinol dan tokoferol dapat dibeli di apotek dan digunakan sebagai alat yang berdiri sendiri, atau digunakan sebagai komponen untuk masker. Juga di toko-toko khusus Anda dapat dengan mudah menemukan kosmetik untuk perawatan rambut, yang mengandung vitamin A dan E.

Resep Masker Medis

Resep Masker Medis

Ini topeng paling sederhana yang bisa membuat ikal Anda halus dan berkilau:

Untuk kunci yang panjangnya sedang, ambil satu sendok makan vitamin A dan E, serta minyak dasar apa pun (zaitun, almond, dll.). Campuran harus dioleskan hingga kering, tidak dicuci sebelum rambut. Selanjutnya, masker dicuci dengan air sampo, maka Anda perlu mengoleskan balsem. Jika Anda memiliki kepala rambut yang panjang, cukup tambahkan jumlah campuran dan jangan takut untuk melakukan kesalahan dalam proporsi - jika Anda mau, Anda dapat menambah jumlah satu bahan dalam masker dengan mengorbankan yang lain.

Pilihan lain untuk masker minyak yang sangat cocok untuk mereka yang menderita ikal kering dicampur bersama minyak alpukat (2 sdm.), Vitamin A, E (1 sdm.) Dan 10-15 tetes minyak kenanga. .

  • Masker herbal

Masker herbal

Komposisi ini baik untuk menguatkan rambut dan memberikannya cahaya yang sehat dan cerah. Ambil dalam proporsi yang sama jelatang, chamomile dan kapur mekar dalam bentuk kering, isi dengan air mendidih selama 45 menit, biarkan diseduh. Rebusan yang dihasilkan harus disaring melalui kain tipis dan menambahkannya satu sendok makan vitamin A dan E, serta kuning telur mentah. Hasilnya dicampur secara menyeluruh dan diaplikasikan pada seluruh panjang untaian selama satu jam.

Di produk mana zat-zat ini dapat ditemukan?

Di produk mana zat-zat ini dapat ditemukan

Meskipun cadangan vitamin A dan E dalam tubuh manusia selalu tersedia, mereka perlu diisi ulang secara teratur untuk menghindari defisit yang mempengaruhi rambut keriting. Ini dapat membantu menambah makanan sehari-hari dari makanan yang mengandung retinol dan tokoferol.

Apa itu Vitamin A?

  • kuning telur;
  • produk susu alami (krim, susu, dll.);
  • labu;
  • buah rowan;
  • hati;
  • wortel.

Trik kecil: retinol dapat ditemukan di semua sayuran dan buah-buahan berwarna merah atau oranye.

Makanan apa yang mengandung vitamin E

  • minyak nabati seperti zaitun, bunga matahari, kacang tanah, dll.
  • putih telur;
  • hati;
  • berry - ceri, blueberry, ceri manis;
  • sayuran segar - peterseli, bayam, dll.
  • tomat;
  • Lada Bulgaria;
  • kubis (termasuk brokoli);
  • biji bunga matahari;
  • buah persik dan nektarin;
  • apel;
  • zaitun.

Kiat dan trik

  • Vitamin A dan E dapat dibeli di apotek apa pun, baik dalam bentuk cair maupun dalam bentuk kapsul. Harga untuk mereka dalam bentuk cair adalah sekitar 150 rubel, dalam dikemas mereka bisa lebih mahal. Jika Anda berencana membuat topeng dengan zat yang bermanfaat, Anda membutuhkan retinol dan tokoferol "cair".
  • Jika Anda tidak ingin membuat campuran kompleks untuk masker karena alasan tertentu, cukup menuangkan satu sendok makan vitamin A atau E dalam bentuk cair ke dalam balsem atau sampo. Anda juga dapat menambahkannya ke masker yang sudah jadi.
  • Sedangkan untuk kapsul, mereka digunakan di dalam - ini nyaman jika Anda bukan penggemar topeng buatan sendiri. Salah satu preparat yang mengandung retinol dan tokoferol disebut "Aevit". Mengambil kapsul dalam cangkang agar-agar harus di jalur.
  • Ketika menggosok campuran terapeutik dalam ikal menerapkannya sepanjang mereka. Penggunaan vitamin A dan E saja, misalnya, di ujung orang yang terkena rambut rapuh adalah salah. Area masalah seperti itu sudah menjadi zona rambut "mati", tidak ada pembuluh darah di dalamnya, yang berarti bahwa vitamin tidak akan diserap dan tidak akan ada efek kesehatan pada untaian.

Membeli vitamin adalah tugas yang sangat sederhana: mereka dapat ditemukan di apotek mana pun dengan harga lebih dari wajar. Tidak perlu untuk mendapatkan kompleks multivitamin kompleks, Anda hanya dapat membeli nutrisi yang Anda butuhkan. Juga, penggunaan multivariat (masker, konsumsi, penggunaan produk tertentu) membuat penggunaan retinol dan tokoferol sangat nyaman, yang berarti rambut Anda akan selalu indah dan sehat dengan sedikit usaha, waktu dan uang.